Aloha! 本来のあなたが輝きだすセラピスト育成コーチMakale’aです。
早起きして、ウォーキングしたりジョギングしたり、ストレッチするのが習慣になりました。
外の気持ち良い空気を吸って、清々しくて、1日をより気持ちよく過ごすことができます。
私のお気に入りコースは、カピオラニパークの周り！
海沿いを気持ちよく走るのもいいし、公園の周りでもいいし、この間は、ダイアモンドヘッドの方まで走っていきました。
海に続く道を見つけて、ワクワクしながら入っていったら、観光客がいない静かなビーチを見つけることができて、こういうのも楽しいです。
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次に好きなのは、マジックアイランドビーチの周りです。
こちらは、サンセットタイムがお勧めです。
ダイアモンドヘッドを眺めながら走るのとっても気持ち良いです。
ダイアモンドヘッドにかかる虹が見れた時は感動しました！
それから、静かに走りたい時はアラワイ運河沿いがお勧めです。
ただひたすら一直線に走ります。
他にも走ってる方がいると、抜かしたり抜かされたりしながら刺激されながら走ることができます。
観光地から離れて走りたい時は、カハラの方がお勧めです。
ラグジュアリー感溢れる豪邸を見ながら、ロコに交じって走ることができます。
お庭もしっかりお手入れされていて、波動がすごく高いなぁと感じます！
少し前はハロウィンのデコレーションでしたが、今はすっかりクリスマスのデコレーションになっていて、そういう素敵なお家を見ながら走るのも楽しいですよ！！
ぜひ、ハワイの風を感じながらいい汗流してくださいね！
Kumi Makale’a Hatanaka
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