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ハワイ歩き方事務局

ヨガ&ヨガ用品専門店

投稿者: ハワイ歩き方事務局 更新日:2005年04月16日

日本でも人気が広まりつつあるヨガやピラティス。「ショッピングばかりがハワイの楽しみじゃないし、旅行中だってエクササイズは欠かしたくない」というアナタに、旅行者でも気軽に参加できる「ヨガ教室とフィットネス用品店」をご紹介しましょう。上級旅行者なら、趣味を同じくする仲間をハワイで増やすのも旅の醍醐味になるかもしれませんね

ヨガ&ヨガ用品専門店

ヨガ・ハワイ


初級アシュタンガ(Intro to Ashtanga)のクラスで呼吸法を学ぶ生徒たち

■旅先でも健康維持には気を付けたい
ヨガやピラティスなどのフィットネスへ通うヘルシーな毎日を過ごしていれば、旅行中だからといって生活のリズムを崩したくないのは当然ですよね。「ハワイでほしいものは、取りあえず手に入れた」とか「ロングステイするけれど、エクササイズは今まで通り続けたい」という上級旅行者なら、ハワイステイをさらに快適にするためのフィットネス事情が気になるところ。食事にも健康維持にも気をつかうハワイ在住の識者にとって、オーガニックショップやヨガ教室などが建ち並ぶモイリイリからカイムキ界隈は、まさしくオアシスとなっています。いかにも健康に気を配っていそうな奥様方や仕事帰りのキャリア系OLなどがヨガマットを抱えて歩く姿を良く目にするのもこの地域。そんなヨガ激戦区でも、一際人気を集めているのが「ヨガ・ハワイ」なのです。


初級アシュタンガクラスのインストラクターを務めるジェシカさんはヨガ歴4年

■ビギナーから上級者まで
ヨガ・ハワイでは、リズミカルな呼吸法とダイナミックな動きで運動量が多く大いに爽快感を得られる「アシュタンガ・ヨガ」を中心に、初心者からインストラクター向けまで、様々なレベルのプログラムを用意。自分で練習を進めるタイプの「マイソール・スタイル」やアメリカでフィットネス的要素を強めてアレンジされた「ヴィンヤサフロー」のクラスもあり、初心者のために初級クラスの無料体験もあります。無料体験クラスは毎週金曜日の午後5時45分から7時まで開催され、ヨガ・ハワイの公式サイトで事前に申し込みができます。


基礎から上級者まで、レベルに合わせて選べるクラス

■清々しい汗を流しませんか?
「初心者という訳ではないけれど、いきなり上級クラスに挑戦するのはちょっと…」という方には、「混合クラス」がオススメ。どんなレベルの生徒も参加できるこのクラスなら、「高度なクラスをのぞいてみたい」というビギナーや、「基本に戻って基礎をみっちり」という中級者にピッタリです。経験の差はどうあれ、お互いに良い汗を流した後は清々しいもの。会話も弾み、趣味を通じて友達ができれば「健康」と「友情」が一挙に得られて両得ですよね。教室のあるカイムキはレストランやショップが軒を連ねるホットなエリアなので、ロコにお気に入りのお店を教えてもらうのもハワイ上級者の醍醐味かもしれません。


ヨガ・ハワイではシャツやマット、DVDなども販売。ウェアは$20から

通えば通うほどリーズナブル
気になる授業料は、通えば通うほど割安になる仕組みです。75〜90分のクラスを1回ずつ現金払いで受講すると、1クラス$15ですが、前払いで4枚綴りのチケットを購入すれば1回$12、8枚なら$11、10回で$10と断然おトク ただし、プリペイドチケットは購入日から1カ月以上経過すると無効になってしまうのでご注意くださいね。通常のクラス以外にも、スペシャルイベントやワークショップなどが開催され、それぞれに参加費が必要ですので、詳しくはヨガ・ハワイの公式サイトで確認してください。また、教室ではトレーニングウェアやヨガマット、教則DVDなども販売しているので是非チェックしてみてください。


ウェアやマットなどはもちろん、キャンドルやマットラグなどの周辺アイテムも揃うオフ・ザ・マット

オフ・ザ・マット
■ハワイで唯一のヨガ用品専門店
「オフ・ザ・マット」はヨガ・ハワイのすぐ近くにあり、クラスの行き帰りに気軽に立ち寄れる、現在ハワイに1軒しかないヨガ用品専門店。ドアを開けた途端、静かに流れるメディテーション音楽と、そこはかとなく漂うハーブの香りで、たちまち心安らぐ気持ちに。ヨガウェアやマット、ストラップ、教則ビデオなどのマストアイテムに加え、オムキャンドルやマットクリーニングの専用ソープ、マットラグなど、周辺グッズが豊富に揃うところがさすが専門店。ウェアはレディースはもちろん、メンズとキッズのセレクションも充実しています。店内にはフィッティングルームもあり、トレーニングウェアを試着できますので、サイズに間違いのないようお買い物くださいね。

●ヨガ・ハワイ
Yoga Hawaii

場所:1152 Koko Head Avenue, Honolulu, HI 96816
電話:739-9648
ホームページ(英語):yoga-hawaii.com

●オフ・ザ・マット
off the mat

場所:1127 12th Avenue, Honolulu, HI 96816
電話:735-5450
営業時間:10:00-18:00(火〜金)、10:00-16:00(土)
ホームページ(英語):offthemathawaii.com

(2005年4月取材)

今月のおすすめグッズ
●ハーバル・ボディ・ラップ

首や肩、腰の疲れに効き目バツグンの「ハーバル・ボディ・ラップ」は、チョウジやカラシの種、オールスパイス、シナモン、ユッカなどのハーブをブレンドし、肌触りのよいタオル地で包んだボディ・ラップ。電子レンジで温めたり、冷蔵庫で冷やしたりして使用でき、疲れを感じる部位に当てるだけで疲労感が和らぎます。カバーは洗濯可能で、何度でも本体を温めたり冷やしたりして使用可能。オフ・ザ・マットにて1つ$29。オシャレは箱入りなのでギフトにも最適です。

この記事が属するカテゴリー: ヨガ・健康・デトックス, 美容・健康
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