癒しの楽園、ハワイには素晴らしいスパが多く、マッサージを受けたり、リラックスしたりするには最高のロケーション。ロミロミ・マッサージや指圧など数ある技法の中でも、今ハワイで一番注目を浴びているのが塩水プールで受ける水中マッサージ「オーシャン・マッサージ」。水中の癒しの世界へあなたをご招待いたします。
ハワイで一番注目の水中マッサージ、「オーシャン・マッサージ」の効果とは?
■まるで、イルカになった気分! 水中マッサージで、究極のリラクゼーション!
アロハ! ハワイの歩き方編集部の彩子です。今回は、新入部員のソニアちゃんと一緒に今ハワイで話題の水中マッサージ「オーシャン・マッサージ」を体験するためにワイキキにある海やイルカ、クジラなどをモチーフにしたブティックホテル、ワイランド・ワイキキにある「スパ・ピュア」へやってきました。スパ・ピュアは、「ワイキキ・ヨガ&指圧マッサージセンター」を経営するデニス・ミラーさんが全く違うコンセプトで作ったスパ。海を思わせる流動的なインテリアのスパに入ると、そこはまさにリラクゼーションの世界。ホットストーン・マッサージやロミロミ・マッサージなどが受けられるマッサージルームのほかに、岩盤浴を受けられる施設もあります。このスパ・ピュアのメニューの中で何と言っても今一番注目されているのが、深いリラクゼーション効果をもたらす水中でのマッサージ、「オーシャン・マッサージ」なのです。スパ・ピュアの外にある塩分を含む温水プールで行われるこの技法は、プロのダンサーでもあり、ヨガとマッサージの講師も兼任しているオーナーのデニスさんが舞踊やヨガ、マッサージなどの要素を取り入れながら独自に編み出したもの。重力から開放されて水中で受ける整体は、一体どのような効果があるのでしょうか? |
■オーシャン・マッサージの開発者、デニス・ミラーさんが登場
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オーシャン・マッサージはリラックスが目的です…
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開発者のデニス・ミラーさん(左)とモデルのソニア(右)
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水の流れに身を任せるのがポイント
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マッサージ師の養成とヨガの講師をしながら、ハワイのモダン舞踏団「イオナ」でプロのダンサーとして活躍している「スパ・ピュア」オーナーのデニス・ミーラーさんの登場です。いよいよ水中マッサージ、「オーシャン・マッサージ」のセッションが始まります。水着でプールに入ると、ゆっくりとセラピストのデニスさんがクライアントを赤ちゃんのように抱えて水中のリラクゼーションの世界へといざないます。ここでは、ひたすら水に体を任せることが深いリラクゼーションへの鍵。人間の意識というのは不思議なもので、お母さんのお腹の羊水にプカプカと浮く胎児のようなポーズをして水中で揺ら揺らされていると、まるで母胎回帰したような深い安心感を感じることができるのです。施術は水面から顔を出して行われるので少し顔に水がかかることはありますが、泳げない人でも安心して受けられます。 |
■気分はイルカ! まるで、水棲生物になったみたい
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水中の無重力状態に動きを加えます
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ちょっと緊張気味のソニア
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水中でストレッチするとさらに体が柔らかくなる!
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水中でどんどん引っ張られたり、動かされていると、まるで自分がイルカやクジラなど海の生き物になったような錯覚を覚えます。温水プールは楕円形で深さは100センチ程度で半径5メートルほどのこぢんまりしたものですが、気分は大海を漂うイルカ。人間には不可能だと言われていた100メートル潜水の壁を打ち破り、科学の常識を覆した伝説のダイバー、ジャック・マイヨールが「お母さんのお腹の羊水で育つ人間は、もともと水棲動物である」と語っていたのを思い出しました。自分の深いところに埋もれていた、胎児のときに水に囲まれて深い安心感を感じていたときの記憶が蘇ってきているのでしょうか? |
■水中マッサージは、水が苦手な人でも大丈夫!
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異性のセラピストが苦手な人にはアクアヌードル に支えてもらいます
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かなりリラックスしてきたソニア
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水中で受けるマッサージのリラックス効果は絶大!
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受ける人によって、異性のセラピストに支えられることに抵抗を覚えたり、水中ということで逆に緊張してしまう場合もあります。そういう場合には、アクアヌードル(水に浮く円柱形の棒)を使ってセラピストの体と接触が少ない水中マッサージを施してくれます。「人それぞれ、どうやったらリラックスできるかは違うのです」とオーナーのデニスさん。編集部のソニアちゃんは、今回が初めての水中マッサージということで、かなり緊張していたのですが、アクアヌードルを使用しての水中マッサージのほうが安心して受けることができました。女性のセラピストもいるので、予約の際にリクエストできます。受ける人の好みによって水中マッサージの方法をカスタマイズしてくれるとは、嬉しいですね。 |
■オーシャン・マッサージの効果とは? オーシャン・マッサージは受ける人によって効果が違うのだとか。人によっては、水中で深くリラックスして心地よい瞑想状態に入る人もいれば、母胎回帰のような自分の生命の原点に還るような体験をする人も。また、体の硬くなった部分や弱い部分をよりはっきりと自覚するようになる場合もあるそうです。筆者は水中で不思議なリラクゼーション効果を実感するとともに、水中マッサージが終了する頃には運動不足とパソコン疲労のためにコチンコチンになっていた体がかなり解きほぐされたのを感じました。すると、開発者のデニスさんが「体がかなり硬くなっていましたね〜。毎日のビーチヨガをおすすめします」とアドバイスをくれました。オーシャン・マッサージを受けて、「ストレスを体に溜めてはいけない!」とこれからは日々の過ごし方を改める決意をしたのでした。
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●マッサージ、岩盤浴&水中マッサージ 「スパ・ピュア」 住所:400 Royal Hawaiian Avenue Honolulu, HI 96815 (ザ・ワイランド・ワイキキ・ホテル内) 電話:(808)924-3200 営業時間:9:00-22:00(年中無休) ホームページ(英語):www.spapurewaikiki.com
姉妹店「指圧&マッサージ・センター」の詳細はこちらをクリック |
(2008年6月取材)