最近２度目の「ミドルエイジクライシス」（＝中年の危機）に直面している夫、一念発起して、こんなものを注文しておりました。
寝付けずに夜中にひとりでテレビを観ていたところ、TVショッピングのダイエットプログラムに「これだ〜！今の自分に必要なのは〜！」となってしまったそうです。
食事と運動で健康的に格好よく痩せるプログラム「21デー・フィックス」
色とりどり、さまざまなサイズの容器に、決められた種類の食べ物を詰められるだけ詰めて、健康的に、しかも「しっかり」食べるというのが、夫には魅力的に映ったようです。
一番大きな緑の容器には「野菜」、むらさきは「フルーツ」、赤は魚や肉、卵、ヨーグルトなどの「プロテイン」、黄色は「炭水化物」、青はアボカドやアーモンド、チーズなど「ヘルシーファット（脂肪）」、そして２個のオレンジ容器には「ナッツ類＆ドレッシング」を入れます。
体のタイプ別に１日に食べられる量が設定されています。私の場合、野菜が容器３個分、フルーツが２個、プロテインが４個、炭水化物が２個、ヘルシー脂肪が１個、ナッツ＆ドレッシングが１個食べられるそうです。
面倒くさそうで、やる前から「続かないだろう、これは」と私は確信していますが、食事面でいつもダイエットに失敗している夫は、「量がはっきり決められれば出来る！」と張り切っております。
同封のエクササイズDVDは、ダンベルを使った30分のエクササイズで、１日１回やらなくてはいけません。
プログラムは何種類かあり、毎日違ったエクササイズが出来るので、「飽きることなく続けられる！」と夫、もう誰にも止められません。
21日間で１セット。テレビに登場している体験者はみな、１セットで５〜８キロほどのダイエットに成功しているそうです。
５セット、10セットと続けている人は、もう別人のように格好よくスリムになっています。
下っ腹ブヨブヨのおねえさんが、スポーツジムのインストラクター並みのボディーになっていて、「このプログラムのお陰〜」と目をウルウルさせているのを見ていたら、「やってみたい、かも…」と、またしてもテレビショッピングの魅惑に踊らされてしまった私。
夫と一緒にやってみようかな〜と目下思案中です。
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