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ワイキキから車で10分ほど、高級住宅街カハラのいちばん奥にあるプライベート感あふれる珠玉のリゾート、ザ･カハラ･ホテル＆リゾートにあるザ・カハラスパで、9月27日(土)の午前10時～午後12時30分、健康と美のセミナー「ザ・タイム・フォー・ユアセルフ」が行われます。

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このセミナーは宿泊ゲスト以外にハワイ在住者も参加することができます。講師は心身の健康の専門家、ジェニファー・グッドウィン氏。心と体をリセットして健康的なライフスタイルを送るために、心と体、全身のエネルギーを高める方法をレクチャーしてくれます。

正しい呼吸方法から栄養の摂り方、睡眠、ホオポノポノなどのエクササイズによる癒しのプロセスまでを、しっかりと学ぶことができますよ。また海に入ってエネルギーを高めるエクササイズも実践します。こちらのセミナーは英語で行われます。宿泊ゲストとハワイ地元の人々は無料で参加できますが、席に限りがあるので事前の予約が必要となります。お問い合わせや申し込みは電話（808-739-8938)、またはEメールspa@kahalaresort.comでどうぞ。ザ・カハラスパについてはこちらをご覧ください。

◎ザ・カハラ・ホテル＆リゾート
住所：5000 Kahala Ave., Honolulu, HI 96816
電話：(808) 739-8888
駐車場：有り