Enjoy Free Yoga Class in Hawaii !
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■ハワイの自然を全身に受けて、心身から美しく健やかに
濃いブルーに澄みわたる空と清々しい空気。ハワイの自然がもたらしてくれる、そんな極上の美容法はいかがですか？ 深い呼吸をしながらゆっくりとした動作を取り入れることで、新陳代謝を促し免疫力を高めるなどの効果が期待できるヨガ。からっとした気候のハワイで、しかも屋外で行うなら、それだけで最高のリラクゼーションといえます。空を見上げる姿勢をとれば、視線の先には真っ青なブルーの空が広がり、心地よいそよ風を感じる…。ひとつ呼吸をするたびに、ひとつポーズをとるたびに、心も身体も浄化されていくような不思議な気持ちよさを感じられるはずです。
おしゃれなショッピング＆ダイニングスポットとしても人気のワイキキ・ビーチ・ウォークでも無料のヨガレッスンが行われています。2階にある「指圧＆マッサージセンター」が行っているもので、水中マッサージの開発者でもありヨガインストラクターも務めるデニス・ミラーさんが、初心者でも簡単にできるヨガを指導。
ワイキキ・ビーチ・ウォークのプラザステージ横の芝生エリアで、毎週水曜日午後4時から45分間のレッスンが開かれています。ハワイの自然のエネル ギーを全身に受けながら、日ごろの疲れを解き放ち、リフレッシュしてみませんか？
またエンバシー・スイーツ・バイ・ヒルトン・ワイキキ・ビーチ・ウォークでも、ヨガレッスンを開催。同ホテルでは、宿泊ゲストが無料で参加できるヨガレッスンを週2回、火曜日と金曜日の朝7時から行っています。 場所は4階グランドラナイのプールサイド。日英のバイリンガルの公認インストラクターが1時間のレッスンを丁寧に指導してくれるので、言葉の心配もありません。ヨガマットも無料で用意されているから、動きやすい服装で参加するだけです。また、ゲストルームではヨガ専用チャンネルが設けられ、そこでは24時間ヨガレッスンのビデオを放映していますから、客室でお友達や家族と一緒にヨガにトライすることもできます。
ヨガレッスンの後は、同じく4階に設けられた朝食会場で、宿泊ゲストに無料でついてくる朝食ビュッフェを楽しめば、ハワイのステキな一日の始まりにふさわしい、最高の時間を過ごすことができますよ。 |
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●ワイキキ･ビーチ･ウォーク ●エンバシー・スイーツ・バイ・ヒルトン・ワイキキ・ビーチ・ウォーク
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匿名 said on 2013年09月11日
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